כל אימון, מלבד אימון הבטן, מצריך ממך 20 דקות של עבודה. זו הסיבה למה יש לך 6 אימונים בשבוע.

יחד עם תכניות התזונה שבתכנית הזו, תצליח להגיע לתוצאות חיטוב מרשימות מאוד ב - 30 ימים בלבד!

עכשיו גם בקובץ PDF מלא להורדה!